درباره کارگاه

افسردگی یک اختلال خلقی است که منجر به احساس مداوم غمگینی و از دست دادن لذت (علاقه) می‌شود. افسردگی بر نحوه فکر، احساس و رفتار شخص نیز اثر می‌گذارد و می‌تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات هیجانی و جسمی شود. در صورت ابتلا شخص به افسردگی ممکن است در انجام فعالیت‌های روزمره زندگی دچار مشکل شود و گاهی اوقات ممکن است این احساس را داشته باشد که انگار زندگی‌اش ارزش زندگی کردن را ندارد. ممکن است این اختلال نیازمند درمان بلندمدت باشد، اما نباید دلسرد شود. بسیاری از افرادی که افسردگی دارند، با استفاده از درمان (تحریک مغناطیسی مغزی، دارو درمانی، روان درمانی و …) احساس بهتری دارند و می‌توانند علایم افسردگی خود را کنترل کنند. برای بسیاری از افراد مبتلا، علایم افسردگی معمولاً آنقدر شدید هستند که منجر به مشکلات قابل توجه در فعالیت های روزمره از قبیل کار، مدرسه، فعالیت‌های اجتماعی یا روابط با دیگران می‌شود. افراد دیگر ممکن است احساس خستگی، بی‌حالی یا غمگینی کنند بدون اینکه بدانند واقعا چرا اینگونه هستند. علایم افسردگی در کودکان و نوجوانان مشابه علایم در بزرگسالان است، اما ممکن است تفاوت‌هایی وجود داشته باشد. افسردگی یک اختلال جدی است که می‌تواند خسارات زیادی را به افراد و خانواده‌ها وارد کند. اگر برای درمان افسردگی اقدامی نشود اغلب بدتر می شود و در نهایت افسردگی درمان نشده می‌تواند منجر به مشکلات هیجانی و رفتاری شود که تمام حوزه‌های زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. با توجه به اهمیت ارتقا سلامت روان و لزوم برخورد صحیح با افراد افسرده، در این کارگاه به سرفصل‌های زیر خواهیم پرداخت: