شیوه‌های تحریک الکتریکی مغز: درگاه جدیدی برای فهم انعطاف‌پذیری عصبی

کارگاه شیوه‌های تحریک الکتریکی مغز (tES) که به میزبانی آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز برگزار گردید، علاوه بر تبیین راهکارهای درمانی و پژوهشی، فهم متفاوتی از تحریک‌های الکتریکی را ارائه داد. پروفسور مایکل نیچه، مدیر بخش روان‌شناسی انستیتوی لایبنیتس آلمان که در کنار دکتر رضا رستمی، روان‌پزشک و استاد تمام دانشگاه تهران، تدریس این کارگاه دو روزه را بر عهده داشت، با طرح رویکرد خود در بررسی علل تأثیرگذاری تحریک‌های الکتریکی مغز، انعطاف‌پذیری عصبی (نوروپلاستیسیتی) را به عنوان مبنای کارآمدی شیوه‌های tDCS و tRNS معرفی نمود.
کارورزی نیچه
انعطاف‌پذیری عصبی که در دو سطح انعطاف‌پذیری سیناپسی و غیرسیناپسی تقسیم بندی می‌شود، تغییرات رفتاری در بستر فرآیندهای محیطی و عصبی را توجیه می‌کند. دانشمندان علوم اعصاب نشان داده‌اند که تجربه، توانایی تغییر ساختار فیزیکی و سازمان‌دهی عملکردی مغز را دارد و از طریق تغییر مسیرهای عصبی و سیناپس‌ها چگونگی تغییر مغز در طول زندگی انسان را تبیین می‌کند.
پرفسور نیچه با استناد به مطالعات گروه پژوهشی انستیتوی لایبنیتس و یافته‌های پیشین، میان فرآیند تأثیر گذاری tDCS (تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای با جریان مستقیم) و tRNS (تحریک فراجمجمهای با نویز رندوم) و از سوی دیگر tACS (تحریک با جریان متناوب) تمایز قائل شد.
بر این اساس tDCS با ایجاد یک مدار الکتریکی ضعیف میان دو ناحیه‌ی مغزی، ایجاد مسیرهای عصبی قوی‌تر را تسهیل می‌کند. این در حالی است که در tACS، القای تحریک الکتریکی متناوب منجر به انسجام یافتگی بیشتر در امواج مغزی می‌شود؛ عاملی که در نقشه‌ی مغزی تحت عنوان کوهرنس یا انسجام شناخته می‌شود.
دکتر نیچه در ادامه به تبیین پروتکل‌های رایج درمانی و بررسی پیشنهادهای شرکت‌کنندگان در راستای اهداف پژوهشی پرداخت. تخصص مایکل نیچه بر اعمال tDCS روی نواحی حرکتی مغز و از سویی تأثیر تحریک فراجمجمه‌ای با جریان مستقیم بر کارکردهای شناختی، قسمت بزرگی از جزئیات کاربردهای بالینی تحریک الکتریکی را پوشش داد. چگونگی چینش الکترودها در اختلال استرس پس از سانحه، انواع اسکیزوفرنی، افسردگی و اضطراب در وضعیت‌های بالینی متفاوت، بیشترین محوریت را در سؤالات شرکت‌کنندگان به خود اختصاص داده بود.
انتظار می‌رود تابستان سال آینده و پس از برگزاری کارگاه مقدماتی در تیر ۹۷، کارگاه‌های پیشرفته‌ی القای الکتریکی مغز با حضور دکتر نیچه و چندی از کارآموزان وی برگزار گردد.

(۲۸۸) بازدید

 

مدیریت هیجان‌ها، نیازمند هنرورزی است

در یک روز گرم تابستانی وارد بانک می‌شوید. سیستم تهویه‌ی بانک از کار افتاده و در گوشه‌ی سمت راست سالن انتظار، بین متصدی باجه‌ی ۶ و باجه‌ی هشت، نزاع سختی درگرفته است. فارغ از آن‌که محتوای عبارات رد و بدل شده در این میان چیست، کاری که برای آن به بانک مراجعه کرده‌اید در اولویت قرار دارد. سراغ باجه‌ی شماره‌ی ۲ می‌روید. مردی در دهه‌ی چهارم زندگی پردستاورد خود، متصدی این باجه است.
دکتر تعدادی
در میان این همه همهمه و درگیری گوشه‌ی سالن انتظار، این مرد به صورت عجیبی مهربان، آرام، کارآمد، صبور و مهم‌تر از هر چیز دیگری، خوش‌مشرب است. چکی که روزها منتظر پاس شدن آن بودید، در اختیار متصدی باجه‌ی شماره‌ی ۲ قرار می‌گیرد. او در روند بروکراسی معمول بانکی، باید با مسئول حواله‌های بانک یکسری هماهنگی‌ها را انجام دهد. مسئول حواله‌های بانکی که خانمی در همان سن و سال است در کنار متصدی باجه‌ی شماره‌ی ۲، گویا از کهکشان دیگری باشند.
مگر می‌شود؟!
دکتر تعدادی
با این مقدمه، شکی باقی نماند که بروز هیجان، مؤلفه‌ای انسانی است؛ حذف آن امکان پذیر نیست اما کنترل آن، کاملاً در اختیار انسان است. موقعیت‌های مالی نیز به نوبه‌ی خود می‌تواند، هیجاناتی را به منصه‌ی ظهور آورد که توان ایجاد اختلال در تصمیم‌گیری را دارد. کنترل هیجانات بسته به موقعیت بروز آن، متفاوت است. نمی‌توان انتظار داشت هیجانات شدید مانند خشم و پرخاشگری در میانه‌ی یک نزاع خیابانی بروز نیابد. نکته آن است که در مقام اول چرا نزاع خیابانی؟! به عبارت دیگر کنترل تدریجی و مرحله به مرحله‌ی هیجانات مانع از آن می‌شود که هیجانات به سطوح بسیار شدید و غیر قابل کنترل خود برسد.
شاید لازم بود به‌قول اصحاب سینما، به نهایتِ اگزجره کردن برای اطمینان از انتقال محتوا دستآویز شد. دکتر یاسر تعدادی، دانش‌آموخته‌ی دانشگاه لیدن هلند و مدرس کارگاه «ایجاد انگیزش و نشاط در کارکنان»، در جریان رویدادی ۲ ساعته در ساختمان منابع انسانی بانک تجارت، به نکاتی اشاره داشتند که می‌تواند کارکنان و مدیران حوزه‌های مختلف را در کنترل هیجانات خود، یاری نماید.
از جمله مواردی که منجر به تثبیت شیوه‌های ناصحیح در برخورد با شرایط هیجان‌زا می‌شود، چرخه‌های رفتاری باطل است. دکتر تعدادی با اشاره به نمونه‌هایی همچون اهمال‌کاری و پرخاشگری مفرط و چرخه‌های رفتاری هر یک، جزئیات راهکارهای مدیریت هیجانات را روشن ساختند.

(۲۲۹) بازدید

 

دکتر مایکل نیچه: به دنبال افزایش همکاری‌ها هستیم

(۲۰۳) بازدید  

(۲۰۳) بازدید

 

برگزاری کارگاه مهارت های ارتقای سلامت جسم و روان در بانک تجارت

(۱۰۹۷) بازدید  

(۱۰۹۷) بازدید

 

برگزاری کارگاه خودمدیریتی در بانک تجارت

(۱۱۹۷) بازدید  

(۱۱۹۷) بازدید

 

برگزاری کارگاه “نکات جنسی که زنان باید درباره خود و همسرشان بدانند”

(۱۳۳۵) بازدید  

(۱۳۳۵) بازدید

 

برگزاری کارگاه “خلاقیت و نوآوری” در بانک تجارت

(۱۰۵۵) بازدید  

(۱۰۵۵) بازدید

 

برگزاری کارگاه “کاهش استرس شغلی و فشارهای محیط کار” در بانک تجارت

کارگاه “کاهش استرس شغلی و فشارهای محیط کار” امروز ۱۱ بهمن ماه در ساختمان مدیریت منابع انسانی بانک تجارت برگزار شد. آقای دکتر رضا رستمی، استاد دانشگاه تهران و مدیر گروه آتیه  درخشان ذهن مدرس این کارگاه بودند.

دکتر رستمی

در این کارگاه بعد از تعریف استرس و نمونه های آن در محیط کار، علت های بروز استرس مورد بررسی و بحث قرار گرفت. همچنین نشانه های جسمی در هنگام استرس و بعد از آن تشریح شد. اختلالات حاصل از استرس زیاد شامل اختلالات اضطرابی همچون وسواس، بیماری های روان تنی و … مطرح شد. در ادامه راهکارهایی برای کاهش استرس به شرکت کنندگان ارائه شد. نقش تغذیه صحیح در کاهش استرس، اصلاح الگوهای خواب و تاثیر ورزش بر کاهش و مدیریت استرس به عنوان راهکارهای مدیریت استرس ارائه شدند. همچنین تکنیک های آرمیدگی یا ریلکسیشن و تنفس صحیح با همراهی شرکت کنندگان آموزش داده شد.

کارگاه استرس شغلی

در انتهای جلسه هدایایی به مناسبت دهمین سالگرد تاسیس گروه آتیه درخشان ذهن به شرکت کنندگان اهدا شد.

(۱۰۵۶) بازدید

 

دوره آموزشی ویژه مدیران و مشاوران مراکز مشاوره آموزش و پرورش

(۱۰۲۲) بازدید  

(۱۰۲۲) بازدید