مشکلات شناختی پس از سکته مغزی را بیشتر بشناسیم

عکس مربوط به آموزش و ارتقا سلامت

اختلال شناختی چیست؟

یک اختلال شناختی زمانی است که مغز شما پس از آسیب دیدگی مغزی (TBI) به درستی عمل نکند. اغلب به قسمت جلوی مغز شما آسیب می زند، بخشی از مغز كه برای تفكر و حافظه مورد استفاده قرار می گیرد. شما ممکن است در انجام کارهایی قبل از TBI انجام داده اید، مشکل داشته باشید.

علائم اختلال شناختی چیست؟

علائم شما می تواند بهبود یابد، بدون تغییر باقی بماند یا با گذشت زمان بدتر شود. حتی ممکن است این اختلالات از بین بروند و دوباره برگردند. اختلالات شناختی شامل:

  • ذهنی
  • مشکل در توجه
  • در فکر کردن واضح یا انجام ۲ کار به طور همزمان
  • مشکلات حافظه
  • کاهش سرعت و توانایی یادگیری
  • جسمی
  • مشکل در خوابیدن
  • تغییر در اشتها
  • تعادل ضعیف
  • سردرد یا دردهای دیگر
  • اختلال در توانایی بو کردن، مزه ، شنیدن یا دیدن
  • حفظ دمای متعادل بدن
  • عاطفی
  • اضطراب
  • افسردگی
  • بی حوصلگی
  • مشکل در کنترل احساسات، اعمال و رفتار

چگونه اختلال شناختی بعد از سکته مغزی تشخیص داده می‌شود؟

مغز شما پس از TBI برای ماه ها بهبود می یابد. ارائه دهندگان خدمات بهداشتی ممکن است برای نظارت بر عملکرد مغز شما نیاز به آزمایش منظم داشته باشند.

ممکن است از یک تست آگاهی برای سنجش حرکت یا صحبت کردن استفاده شود. همچنین، تست هایی برای بررسی حافظه شما انجام می شوند.

راه درمان اختلال شناختی پس از سکته مغزی چیست؟

درمان بستگی به شدت وضعیت شما دارد. ممکن است برای کاهش علائم مانند سردرد یا سایر دردها، به داروها نیاز داشته باشید.

چگونه می توانم علائم خود را مدیریت کنم؟

عکس مربوط به آموزش و ارتقا سلامت

به گفتار یا کاردرمانی مراجعه کنید.  متخصص گفتاردرمانی روش های بهبود گفتار خود را به شما یاد می دهد. یک متخصص کاردرمانی مهارت هایی را برای کمک به فعالیت های روزانه خود به شما یاد می دهد. به رفتار درمانی نیز مراجعه کنید. یک درمانگر می تواند به شما در مقابله با احساسات بعد از TBI کمک کند.

حافظه خود را بهبود بخشید. موارد را اغلب بنویسید. از یک تقویم یا یک دفتر استفاده کنید تا به شما یادآوری کند که چه کارهایی را باید هر روز انجام دهید. کارهای روزمره را تنظیم کنید. به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. در انجام کارهای روزانه خود عجله نکنید.

برای بهبود توانایی پردازش و درک اطلاعات چه کاری می توان انجام داد؟

  • توجه کامل خود را بر روی آنچه می خواهید بفهمید، قرار دهید. حواس پرتی ها را کاهش دهید.
  • زمان بیشتری به خودتان دهید و قبل از ادامه کار در مورد اطلاعات فکر کنید.
  • اطلاعات مورد نیاز را دوباره بخوانید. یادداشت بردارید و خلاصه نویسی کنید.
  • در صورت لزوم، از مردم بخواهید صحبت خود را تکرار کنند، به روشی متفاوت بگویند یا کندتر صحبت کنند. آنچه که شما شنیده اید را تکرار کنند تا مطمئن شوید که آن را به درستی درک کرده اید.

چه موقع باید با ارائه دهنده خدمات درمانی تماس بگیرم؟

  • احساس خواب آلودگی می کنید و یا بیدار شدن از خواب دشوارتر از حد معمول است.
  • علائم شما با گذشت زمان بدتر شود.
  • بازوها یا پاهای شما احساس ضعف کند، یا احساس بخشی از بدن را از دست داده اید.
  • با حفظ تعادل و حرکت مشکل دارید.
  • بیش از ۶ هفته بعد از TBI علائم هنوز وجود دارند.
  • در مورد وضعیت خود سؤال یا نگرانی دارید.

چه موقع باید مراقبت فوری انجام داد؟

  • خون یا مایع شفافی از گوش یا بینی شما بیرون می آید.
  • مردمک چشمان شما از نظر اندازه برابر نیستند.
  • از پاسخ دادن به دیگران خودداری می کنید یا تشنج دارید.
  • گفتار شما بریده بریده است یا معنی واضحی ندارد.
  • گیج هستید یا نمی توانید به روشنی فکر کنید.
  • درد شدید دارید.
  • استفراغ شدید دارید.
  •  می خواهید به خود یا دیگران آسیب بزنید.