۱۷ دی ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 539 دنیای نوجوانی، پر از هیجان و ماجراجویی، اما گاهی با سایه‌ای از اضطراب همراه است. این احساس آشنا که گاه‌به‌گاه در قلب نوجوانان […]
۱۵ دی ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 218 در دنیای سالخوردگی، جایی که تجربه و خرد همچون گنجینه‌ای ارزشمند درخشان است، گاهی اضطراب و تنهایی بر زندگی سالمندان سایه می‌اندازد. تصور […]
۱۴ دی ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 226 تصور کنید در یک مهمانی شلوغ هستید و ناگهان احساس می‌کنید که نمی‌توانید نفس بکشید. قلب‌تان به شدت می‌تپد، عرق سردی بر پیشانی‌تان […]
۱۲ دی ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 314 بیش فعالی در بزرگسالان، که به اختصار ADHD نامیده می‌شود، می‌تواند تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر زندگی روزمره، روابط شخصی و عملکرد شغلی […]
۲۸ آبان ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 892 بیش فعالی، یا اختلال نقص در توجه (ADHD)، فراتر از یک مشکل ساده‌ی تمرکز است؛ این اختلال می‌تواند به معضلاتی در روابط اجتماعی […]
۲۶ آبان ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 1,066 تصور کنید یک مدیر پروژه با کمبود فرصت و انتظارات بالای مشتریان مواجه است. هر روز باید تصمیمات سختی بگیرد و تیمش را […]
۲۴ آبان ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 811 اختلال اضطراب اجتماعی، نوعی احساس ترس و نگرانی مفرط در موقعیت‌های اجتماعی است که می‌تواند شبیه به قرار گرفتن در معرض نور شدید […]
۱۷ تیر ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 3,852 مغز انسان، عضو شگفت‌انگیز و پیچیده‌ای است که هرلحظه میلیاردها پیام الکتریکی را ردوبدل می‌کند و هوش، احساس و رفتار ما را شکل […]
۱۵ خرداد ۱۴۰۳
تعداد بازدید: 9,223 در دنیای شلوغ و پرشتاب امروز، که استرس، اضطراب و افسردگی بیداد می‌کنند، یافتن راهی برای حفظ سلامت روان از همیشه مهم‌تر شده […]