این مقالات به عموم مردم کمک میکند تا با مسائل روانشناختی بیشتر آشنا شوند، راهکارهای بهبود سلامت روان را بیاموزند و از چالش های پیش روی خود آگاه شوند و از این طریق، به بهبود سلامت روان خود و اطرافیان خود کمک کنند.
کودکان همیشه نمیتوانند احساسات، ترسها یا مشکلات روانی خود را با کلمات
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از افراد با یک مشکل مشترک روبهرو
گاهی ممکن است ساعتها استراحت کرده باشید اما همچنان احساس کنید ذهنتان
اعتیاد یکی از پیچیدهترین اختلالات مغزی و رفتاری است که میتواند زندگی
کودکان همیشه نمیتوانند احساسات، ترسها یا مشکلات روانی خود را با کلمات بیان کنند. بسیاری از آنها ناراحتی، اضطراب یا فشارهای روانی را از طریق رفتار، بازی، افت تحصیلی، پرخاشگری، گوشهگیری یا مشکلات خواب نشان میدهند. به همین دلیل، تشخیص بهموقع مشکلات روانی در کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد و
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از افراد با یک مشکل مشترک روبهرو هستند؛ احساس خستگی دائمی، کاهش انگیزه، بیحوصلگی و نداشتن انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره. حتی زمانی که خواب کافی وجود دارد، باز هم ذهن و بدن در حالت «خاموشی و فرسودگی» باقی میماند. این وضعیت فقط یک
گاهی ممکن است ساعتها استراحت کرده باشید اما همچنان احساس کنید ذهنتان خسته است، تمرکز ندارید، زود کلافه میشوید و حتی انجام سادهترین کارها هم برایتان دشوار شده است. این وضعیت میتواند نشانهای از خستگی ذهنی یا خستگی روانی باشد؛ مشکلی که امروزه به دلیل فشارهای کاری، استرس مداوم، استفاده
بخش بزرگسال و میانسالی در بخش آرامش، خدمات درمانی روانپزشکی به صورت یکپارچه و با ترکیب درمانهای دارویی، تکنولوژیک و رواندرمانی، تحت نظارت مستقیم روانپزشک و ارزیابیهای منظم متخصصین ارائه میشود. در بخش آرامش گروه آتیه درخشان ذهن، شما میتوانید از فرآیند درمان و نتایج آن اطمینان داشته باشید. بخش
کاردرمانی یک علم و حرفه ای است که به افراد کمک میکند تا در فعالیتهای روزمره زندگی خود که به دلیل آسیب، بیماری یا معلولیت دچار مشکل شدهاند، استقلال خود را بازیابند. کاردرمانگران از طریق فعالیتهای هدفمند و معنیدار به افراد کمک میکنند تا مهارتهای لازم برای انجام فعالیتهای روزمره
بازگشت به مدرسه، برای بسیاری از کودکان و والدین، نه فقط یک شروع دوباره بلکه یک چالش روانی و رفتاری است. روزهای پرهیجان تابستان جای خود را به برنامههای منظم، زنگهای مدرسه و تکالیف میدهند و کودک باید دوباره با محیط جدید یا تغییرات کلاس و همکلاسیها سازگار شود. آماده
وقتی کودک با کوچکترین مسئلهای از کوره در میرود، فریاد میزند یا دیگران را میزند، بیشتر از هرچیز والدین احساس درماندگی و نگرانی میکنند. پرخاشگری مداوم در کودکان فقط یک رفتار ناپسند نیست، بلکه نشانهای از ناهماهنگی در عملکرد مغز و سیستم تنظیم هیجان است. در سالهای اخیر، نوروفیدبک (Neurofeedback)
بسیاری از زنان خانهدار با چالشهای پنهانی مواجهاند که کمتر مورد توجه قرار میگیرد. در حالی که آنها نقشهای مهمی همچون مدیریت خانه، مراقبت از خانواده و تربیت فرزندان را بر عهده دارند، فشارهای اجتماعی، انتظارات فرهنگی و تنهاییهای روزمره میتواند زمینهساز مشکلات روانی، از جمله افسردگی، شود. افسردگی در
