این مقالات به عموم مردم کمک میکند تا با مسائل روانشناختی بیشتر آشنا شوند، راهکارهای بهبود سلامت روان را بیاموزند و از چالش های پیش روی خود آگاه شوند و از این طریق، به بهبود سلامت روان خود و اطرافیان خود کمک کنند.
ورود به مدرسه یکی از مهمترین و سرنوشتسازترین مراحل زندگی هر کودک
تجربه یک حادثه تلخ، جنگ، تصادف، خشونت، بلایای طبیعی یا هر رویداد
بسیاری از والدین تصور میکنند اگر کودکشان در دیکتهنویسی اشتباهات زیادی دارد
خواب باکیفیت یکی از مهمترین پایههای سلامت جسم و روان است، اما
ورود به مدرسه یکی از مهمترین و سرنوشتسازترین مراحل زندگی هر کودک است. بسیاری از والدین تصور میکنند آمادگی برای مدرسه یعنی کودک بتواند حروف الفبا را بشناسد، اعداد را بشمارد یا نام خود را بنویسد؛ در حالی که موفقیت در سالهای ابتدایی تحصیل، بیش از هر چیز به مجموعهای
تجربه یک حادثه تلخ، جنگ، تصادف، خشونت، بلایای طبیعی یا هر رویداد آسیبزا، گاهی حتی پس از گذشت ماهها یا سالها همچنان در ذهن و بدن فرد باقی میماند. برخی افراد بارها صحنههای آن اتفاق را مرور میکنند، از کابوسهای شبانه رنج میبرند، همیشه احساس خطر دارند یا از موقعیتهایی
بسیاری از والدین تصور میکنند اگر کودکشان در دیکتهنویسی اشتباهات زیادی دارد یا نوشتن برای او دشوار است، فقط به تمرین بیشتر نیاز دارد. اما زمانی که این مشکلات با وجود آموزش، تمرین و تلاش مداوم همچنان ادامه پیدا میکنند، ممکن است موضوع فراتر از یک ضعف درسی ساده باشد.
در دنیای امروز میتوان گفت، سلامت روان به یکی از مهمترین اولویتهای زندگی ما تبدیل شده است. تهران، پایتخت ایران، با فرایندهای سریع اجتماعی و اقتصادی، نیاز به خدمات روانشناسی با کیفیت را به شدت احساس میکند. کلینیکهای روانشناسی در این شهر، به عنوان مراکز امید و بهبود، نقش بسزایی
اگر بخواهیم صادق باشیم، سبک زندگی امروز آنقدر سر و صدا دارد که مغز فرصت «نفس کشیدن» پیدا نمیکند. مدیتیشن درست همینجا وارد میشود؛ یک مکثِ آگاهانه که به ذهن یاد میدهد کمتر آشوب کند و بیشتر ببیند. برخلاف تصور خیلیها، مدیتیشن فقط یک حالت نشستن با چشمان بسته نیست؛
نام دوره دوره مصاحبه و تشخیص روانپزشکی مدت زمان (ساعت) بخش تئوری 9 ساعت / بخش عملی 6 ساعت تاریخ برگزاری 1403/9/23 ساعت 17 تا 20 مدرس آقای میلاد زارعی و خانم دکتر فرزانه بیات شهبازی نحوه برگزاری(حضوری-مجازی) بخش تئوری مجازی / بخش عملی حضوری مخاطب روانشناسان سرفصل ها براساس
حملات پانیک فقط مختص جوانان نیست؛ سالمندان نیز ممکن است دچار حملات ناگهانی و شدید اضطراب شوند که زندگی روزمره، خواب، روابط اجتماعی و سلامت جسمانی آنها را تحت تأثیر قرار میدهد. بسیاری از خانوادهها میپرسند علت حمله پانیک چیست و چرا این حملات در سنین بالا بروز میکند. این
افسردگی یک بیماری روحی است که امروزه به یکی از بیماریهای شایع و مهم تبدیل شده است. شناخت علائم افسردگی از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا این بیماری میتواند تأثیر زیادی بر روحیه، روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و کیفیت زندگی کلی فرد داشته باشد. اگر افسردگی تشخیص داده و به
