کاهش اضطراب و افزایش مهارت‌های خودیاری
| نام دوره | کاهش اضطراب و افزایش مهارت‌های خودیاری در زمان وقوع رویدادهای ناگوار |
|---|---|
| مدت زمان (ساعت) | 2 ساعت |
| نوع (سخنرانی- کارگاه) | سخنرانی |
| تاریخ برگزاری | |
| مدرس | دکتر خمامی |
| نحوه برگزاری(حضوری-مجازی) | حضوری- مجازی |
| مخاطب | افراد بزرگسال دارای اضطراب |
| محتوای کارگاه | شناخت موقعیت‌هایی که بالقوه و یا ناگهانی می توانند ایجاد اضطراب کنند آموزش مدیریت موقعیت های اضطرابی آموزش شیوه های کنترل و کاهش اضطراب |
| پیش نیاز ها – تست و ارزیابی |
شما همراهان عزیز میتوانید از طریق فرم یا تماس با کلینیک آتیه درخشان ذهن در دوره ها ثبت نام کنید.
