حافظه یکی از حیاتی‌ترین توانایی‌های مغز انسان است؛ توانایی‌ای که با افزایش سن، استرس مزمن، افسردگی، اختلالات عصبی و حتی سبک زندگی نادرست می‌تواند به‌تدریج دچار افت