خواب‌آلودگی روزانه و خستگی مزمن مشکلی شایع است که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند و می‌تواند کیفیت زندگی، تمرکز، عملکرد شغلی و روابط اجتماعی را تحت تأثیر