وبلاگ روانشناسی

اگر بخواهیم صادق باشیم، سبک زندگی امروز آن‌قدر سر و صدا دارد که مغز فرصت «نفس کشیدن» پیدا نمی‌کند. مدیتیشن درست همین‌جا وارد می‌شود؛ یک مکثِ

تراپی یا همان روان‌درمانی، شاید یکی از معدود فضاهایی باشد که انسان می‌تواند بدون قضاوت، بدون عجله و بدون ترس، خودش را همان‌طور که هست بیان

نوروفیدبک به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های درمان غیر دارویی، در مدیریت اختلالاتی مانند اضطراب، بیش‌فعالی، اختلال یادگیری، اوتیسم و مشکلات خواب جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است.

احساس تنهایی در سالمندان یکی از چالش‌های عمیق و پنهان دوران سالمندی است؛ احساسی که می‌تواند آرام و بی‌صدا شروع شود، اما تأثیرات عمیقی بر سلامت

آلزایمر یکی از شایع‌ترین اختلالات شناختی در دوران سالمندی است که به‌تدریج حافظه، تمرکز و توانایی انجام کارهای روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه هنوز

جیغ زدن در کودکان رفتاری شایع اما چالش‌برانگیز است که بسیاری از والدین را نگران می‌کند. این واکنش ممکن است در نتیجه‌ی خشم، اضطراب، ترس، یا

اختلال یادگیری ریاضی یا دیسکلکولیا یکی از چالش‌برانگیزترین و در عین حال کمتر شناخته‌شده‌ترین اختلالات یادگیری است که می‌تواند مسیر تحصیلی و حتی اعتمادبه‌نفس کودک را