۲۲ دی ۱۴۰۳

فوبیا فضای بسته: دلایل و روش‌های مقابله با کلاستروفوبیا

تعداد بازدید: 27 در دنیای امروز، احساس امنیت و آرامش در فضاهای بسته به یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد تبدیل شده است. کلاستروفوبیا یا ترس […]
۱۹ دی ۱۴۰۳

اضطراب جدایی: چگونه با ترس از دوری کنار بیاییم؟

تعداد بازدید: 29 لحظه وداع، قلب‌مان می‌گیرد. شاید به یاد اولین روز مدرسه‌مان بیفتیم، یا جدایی از عزیزی که دنیایمان را معنا می‌بخشد. اضطراب جدایی، احساسی […]
۱۷ دی ۱۴۰۳

اضطراب در نوجوانان: نشانه‌ها و راهکارهای مؤثر

تعداد بازدید: 43 دنیای نوجوانی، پر از هیجان و ماجراجویی، اما گاهی با سایه‌ای از اضطراب همراه است. این احساس آشنا که گاه‌به‌گاه در قلب نوجوانان […]
۱۵ دی ۱۴۰۳

اضطراب در سالمندان: دلایل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله

تعداد بازدید: 31 در دنیای سالخوردگی، جایی که تجربه و خرد همچون گنجینه‌ای ارزشمند درخشان است، گاهی اضطراب و تنهایی بر زندگی سالمندان سایه می‌اندازد. تصور […]
۲۶ آبان ۱۴۰۳

استرس شغلی چیست؟ درمان استرس شغلی در محیط کار

تعداد بازدید: 361 تصور کنید یک مدیر پروژه با کمبود فرصت و انتظارات بالای مشتریان مواجه است. هر روز باید تصمیمات سختی بگیرد و تیمش را […]
۲۴ آبان ۱۴۰۳

اختلال اضطراب اجتماعی چیست و چه علائمی دارد؟

تعداد بازدید: 210 اختلال اضطراب اجتماعی، نوعی احساس ترس و نگرانی مفرط در موقعیت‌های اجتماعی است که می‌تواند شبیه به قرار گرفتن در معرض نور شدید […]
۲۱ تیر ۱۴۰۳

درمان اضطراب و استرس

تعداد بازدید: 1,004 اضطراب و استرس یکی از اختلالات شایع در جوامع امروزی بین افراد است. با ماشینی شدن زندگی میزان سطح استرس ناخواسته در وجود […]
۱۱ خرداد ۱۴۰۳

درمان اضطراب و استرس با rTMS

تعداد بازدید: 472 استرس و اضطراب از اختلالات شایعی هستند که در جوامع مختلف دیده میشود. استرس و اضطراب در حالت عادی پاسخ نرمال بدن انسان […]
۳ خرداد ۱۴۰۳

اضطراب چیست؟ علائم اضطراب

تعداد بازدید: 389 اضطراب، استرس یا دلشوره که به انگلیسی (Anxiety) گفته میشود، نوعی از هیجان شدید است که با حال بد درونی همراه میشود. معمولاً […]
باز کردن چت
مشاوره در واتساپ
Scan the code
سلام چه کمکی از من ساخته است؟
لطفا قبل از آغاز چت از ابزار رفع تحریم استفاده کنید.