بیش فعالی کودکان و مشکلات توجه و تمرکز یکی از شایع ترین مشکلات در اختلالات روانشناختی است. کودکان با مشکلات بی توجهی-بیش فعالی در کارهایشان ... ادامه مطلب
بهداشت خواب به عادات و اعمالی گفته می شود که کیفیت و کمیت خواب خوب را ارتقا می دهد. خواب کافی برای حفظ سلامت روان و سلامت کلی بدن ضروری است. ... ادامه مطلب