دوره ریشه ها و روش های مدیریت اضطراب (از آشوب درونی به آرامش)
| نام دوره | ریشه ها و روش های مدیریت اضطراب (از آشوب درونی به آرامش) |
|---|---|
| مدت زمان (ساعت) | 8 ساعت |
| نوع (سخنرانی- کارگاه) | کارگاه |
| تاریخ برگزاری | یک شنبه ها ۱۰ تا ۱۲ ظهر |
| مدرس | دکتر حمید شمسی پور |
| نحوه برگزاری(حضوری-مجازی) | حضوری- مجازی |
| مخاطب | عموم مردم، به ویژه اشخاص دچار اختلال های اضطرابی |
| محتوای کارگاه | مفهوم اضطراب نشانه‌های اضطراب عوامل ایجاد و حفظ اضطراب فنون تنظیم اضطراب در لحظه راهبردها و تمرین های مدیریت اضطراب در بلندمدت |
| پیش نیاز ها – تست و ارزیابی |
شما همراهان عزیز میتوانید از طریق فرم یا تماس با کلینیک آتیه درخشان ذهن در دوره ها ثبت نام کنید.
